….``Creemos que los deportes son indispensables para ayudar a la
educación de una persona, crean carácter, alimentan el valor. La honestidad y
el liderazgo; pero sobre todo un inexpugnable espíritu de lealtad, camaradería
y de mutua responsabilidad”
Carros de fuego
¿Para qué sirve practicar deportes y realizar actividad física?
Usualmente se lo asocia al mejoramiento y mantenimiento
de la salud pero también es un espacio y tiempo notable para estimular los
sentidos, vivir experiencias intensas, compartir con otros.
La educación física se puede ver como una
actividad terapéutica, educativa, recreativa o competitiva ya que la misma
procura la convivencia, disfrute y amistad entre los participantes que
conforman la actividad.
La disciplina de educación física no solo
ayuda a conseguir un bienestar en la salud del individuo sino que acarrea un
número indeterminado de ventajas como, por ejemplo:
•combate el sedentarismo
•impulsa a una vida activa
•enseña a aprovechar el tiempo libre
•mejora la autoestima
•estimula el trabajo en equipo
•aumenta la creatividad y la capacidad afectiva
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